第二百四十二章 特训

第二百四十二章 特训 (第2/2页)

“前面防的不错，后面防的很烂！”李明给了一个自以为中肯的评价，可拉文却朝着他翻了一个白眼。
　　
　　李明挑了挑眉，有点不明白！
　　
　　“你后面的还没教呢！”
　　
　　“你不知道考卷上有加分题吗？你加分题全错了，宝贝！”
　　
　　“嘿。。。。”拉文突然发现不管是球技还是垃圾话，他都不是眼前这家伙的对手。
　　
　　不管是现在，还是以后。。。。
　　
　　“好了，我们继续！”李明开完了玩笑，表情重新正经了起来。
　　
　　“听着，接下去我要说的话！”
　　
　　“当对方背对着你的时候，你要主要的一点是，你看不到他的脚，所有你也不知道他的轴心脚有没有懂，不过，即使这样，并非没有办法来分辨他的假动作了！”
　　
　　“再来一次！”
　　
　　李明运着球靠在了拉文的身上，防背身的难度比面对面防守的难度更大，所以这需要一些手把手的教导！
　　
　　“在防守低位球员的时候，最重要的是顶住下盘，无论他的上肢力量有多出色，只要你可以顶住他的下盘，那你就可以轻松地限制住他想要更近一步的打算，而这种时候，你需要防守的方向也就少了一个！”
　　
　　“可是。。。下盘这也要时间练的吧？”
　　
　　“这是自然。。。。拉文。。。拿出一点你花在女人身上的精力集中在我所说的这些当中的话，我想你会理解得更快的！”
　　
　　“。。。。。。你会是一位很严格的老师，幸好，你只是个球员！”
　　
　　“而在对手做假动作的时候，同样，你要看的不再是他的手，或者是他头转的方向，你更应该注意到的是他的背部用力情况，和转身的弧度！一般来说，假动作的转身幅度不会超过一百八十度，要不然的话，即使他可以骗过他，那他也不能保持很好的速度转到另一个方向去，这一定，你要牢牢记住！”
　　
　　“！我们继续！”李明运着球从拉文身边走过，背着身往着拉文去了！
　　
　　拉文稳稳下蹲，尽量压低重心在地盘不稳的时候，这一招可以帮助防守者很好的顶住背身的持球者。
　　
　　“来了啊！”李明提醒了一句，一个转身的动作再下一秒直接来了，拉文还在判断李明的转身有没有大过180度呢！后者已然转身做出投篮的动作了！
　　
　　“唰！”
　　
　　球进了！
　　
　　“嘿。。。这。。。这也太。。。太快了吧？！”拉文摊了摊手，“至少给我点时间。。。”
　　
　　“我已经给了，我也已经提醒了，真的比赛时，你觉得你防守的人会先跟你说接下去他要做假动作了吗？”
　　
　　“。。。。。”又一次哑口无言，而这次拉文带着一丝已经习惯的表情。
　　
　　“那。。那我们！”
　　
　　“没没什么好说的，继续就是了！”李明说着便运着球朝着拉文压了过去。
　　
　　拉文赶紧摆好防守的姿势。
　　
　　“准备好了，我来了！”。。。。。。