第33章 《下一站天后》

第33章 《下一站天后》 (第2/2页)

面部护理林教练、
　　
　　营养师郑女士
　　
　　林白直接表明诉求：“体态管理暂定每天一小时，面部护理总计暂定两小时。”
　　
　　于是小薇简单跟几个教练沟通，敲定了时间：“每天上午10点至11点体态管理。”
　　
　　“今天和下周一下午3点到4点面部护理。”
　　
　　林白欣然点头。
　　
　　额外的，多出一个营养师，作用他也清楚，主打一个健康美味饮食。
　　
　　稍事休息，冲了个澡，林白再次来到健身房，然后……
　　
　　开始了人生中第一次‘痛不欲生’的训练。
　　
　　这跟他自己简单减重完全不同，因为要修正不太正确的体态。
　　
　　比如所谓‘背薄一寸、年轻十岁’的训练。
　　
　　肢体拉伸。
　　
　　姿态修正。
　　
　　多数年轻人在手机时代都成了低头族，无论走还是站都有点缩，林白也不例外。
　　
　　几乎所有的训练动作幅度都不大，但初次尝试却很酸爽。
　　
　　好在下午的面部护理比较轻松。
　　
　　主要是如何利用一些辅助工具合理的瘦脸，以及如何让肌肤保持干净清洁。
　　
　　很正经科学的那种。
　　
　　与化妆或者用护肤品不能说毫无关联，也能说是南辕北辙了。
　　
　　………
　　
　　正式搬进珠江别墅之后，林白的身体训练量大减，生活反而更加充实了。
　　
　　他每天的活动并不局限于只完成计划⑤要求的那些。
　　
　　11号，星期一，下午四点，计划⑤只剩1小时体态管理专业课、独立作曲、300次俯卧撑。
　　
　　其中练字的进度条达到了350%，精细阅读更是达到了惊人的500%！
　　
　　不过光从外表看，林白基本没变化。
　　
　　他也深刻体会到了瘦身容易瘦脸难，体态管理容易，修正到位难。
　　
　　不过这都不要紧，他有时间慢慢修正。
　　
　　……………
　　
　　在用过营养师郑女士准备的下午餐后，林白回到书房用自己那台老笔记本登录了华乐网。
　　
　　注册了《下一站天后》的词曲版权，接着将歌词和曲谱发给吴雯。
　　
　　其中和声、配器指导等方面并未着急发过去。
　　
　　然后……
　　
　　他打开公众讨论板块发言：“@裴茗裴老师，我已经完成了新作歌词与曲谱，请指教。”
　　
　　裴茗没立刻被炸出来，老油子倒是炸出来不少。
　　
　　“嚯，小林这居然提前了，算下来还有二十七八小时才到五天呢！”
　　
　　“不多说，搬凳子看戏了。”
　　
　　“摇人摇人，老裴要是还没完成，那就有点意思了。”
　　
　　“热闹来了！！”
　　
　　“老裴速速出来，我感觉你要丢人了。”
　　
　　裴茗很快现身：“林老师果然是创作爆发巅峰期，我先抛砖引玉，新作歌词、曲谱部分。”
　　
　　大家很快看到了裴茗的新作：《安静的记忆》
　　
　　曲谱和词作都是绝佳水准。
　　
　　“老裴发挥还是这么稳定，还很契合大乔老师的唱风。”
　　
　　“能拿奖。”
　　
　　“小林要遭，老裴这次确实很欺负人呐。”
　　
　　“……”
　　
　　林白也看得赞叹不已。
　　
　　以他作曲、音乐鉴赏等各方面素养与水平，知道这首歌的词曲有多厉害。
　　
　　毕竟裴茗是靠硬实力拿到的华乐网金牌。
　　
　　正常情况下林白可能需要拿出周董《夜曲》这种级别的歌才能稳赢。
　　
　　但……
　　
　　当林白公示了自己的新作《下一站天后》歌词与曲谱后，华乐网忽然安静了。
　　
　　-.-
　　
　　PS：萌新看到关于三年30首歌的讨论还在继续，别急，萌新说合理肯定有其原因，只不过要等剧情发展才会带出来，毫无疑问，这件事错在萌新，磕一个磕一个▄█▀█●