第二十三章 假期

第二十三章 假期 (第1/2页)

‘距离省运会还有37天’。
　　
　　虽然这句话没有像是高考倒计时一样，挂在体育馆的墙上。
　　
　　但省队每个教练和运动员都心中有数。
　　
　　与此相随的还有一系列其他赛事的倒计时，比如距离全运会还有5个月，距离亚运会还有两年，距离奥运会还有四年……
　　
　　这可是第一届在家门口举办的奥运会啊，即便只是能上大名单，为国出战，就已经荣耀非凡了。
　　
　　如果真能够在短跑这种非优势项目上拿一个名次，甚至是一个奖牌，那谁的名字就将被铭刻在这个国家的体育历史上，青史有我！
　　
　　每个敢抬头仰望星空的少年，胸中都洋溢着把高山踩在脚下的豪情。
　　
　　为此就要走好脚下的路。
　　
　　但今天陆锦荣觉得卢梭的训练格外不专心，并且很显疲态。
　　
　　“卢梭，你怎么了？”
　　
　　陆锦荣叫住从他面前跑过的卢梭。
　　
　　“应该是太累了。”
　　
　　卢梭瞧了一眼自己的状态栏，耐力在‘78/100’，现在是上午，耐力却这么低，显然是昨天的训练太累了，睡了一晚都没有恢复过来。
　　
　　没错，耐力一旦突破下限，恢复起来就比较慢。
　　
　　“你今天休息吧，给你放两天假。”陆锦荣说，“回去看看你妹妹。”
　　
　　“两天假？”刚好经过的田时伟羡慕坏了，“教练，我也累，我也要放假！”
　　
　　“滚去练200米！”陆锦荣一脚踢在田时伟屁股上，动作非常流畅。
　　
　　被踢了一脚之后，田时伟像是挨了揍的哈士奇一样扬着头跑了，跑到跑道拐弯处，开始练200米了。
　　
　　目前短跑队里练200米的只有几个人，这也是陆锦荣安排的策略，大家都从100米开始练起，再从其中挑选速度最快的，加入4X100，技巧最娴熟的，去跑200米。
　　
　　至于400米，暂时放弃，谁爱上谁就上去试试。
　　
　　相对100米，200米多了一项弯道技术，虽然瞧着并不复杂，但对任何体育项目来说，多一点附加技巧，就多了数倍的难度，增加了几十倍的练习。
　　
　　以卢梭目前的短道技术，教练当然不会让他去跑200米，所以卢梭还是有点羡慕田时伟的，当然，他也知道一口吃不下个胖子，他进入职业队时间还短，技术也差得远，还得练。
　　
　　“谢谢教练，另外，教练，我有个问题。”卢梭向陆锦荣提问，“您觉得100米的起步加速，中段加速和尾段加速哪个更厉害一点？”
　　
　　听到这个问题，陆锦荣奇怪地看着卢梭，因为这个问题不该存在，就算最厉害的选手，在100米跑时，也要用尽全力，谁还能先留有余力，再想着哪个时间段加速？
　　
　　“教练，我是说‘如果’。”卢梭也知道这个问题比较怪，就补充了一句。
　　
　　“没有‘如果’，只有优势劣势的对比。”教练说：“你的身高是1.82米，所以你的技术特征就是步伐较大，但步频会较慢。
　　
　　在前30米时，相较于1.70米左右的选手，身高是你的劣势，30米到60米时，优势逐渐展现，60米到100米，你会获得优势。”
　　
　　“对，我想问的就是这个，如果我能够增加自己的速度，放在优势部分，还是放在劣势部分？”卢梭追问。
　　
　　

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